FREDN的心靈地圖-台灣禪宗佛教會/台湾禅宗佛教会

台灣禪宗佛教會總教師覺妙宗明用禪的觀點來看經濟的變動：「金融的危機與蕭條，是變動的世態中的普遍現象，你不是唯一受影響的，只有心愈定，愈能知道怎麼應對，若能透過禪的力量，轉識成智，能擁有化危機為轉機的智慧。」

　　面對政經社會的不穩定，大部份的人常感到焦慮不安與壓力，連帶導致與家人之間的關係也變得緊張與疏離。

　　聯合心理諮商所所長邱永林表示，「過去你可能認為要拼工作，所以犧牲與家人相處的時間，那現在工作的危機，不正是你與家人相處的轉機嗎？」生活有很多面向，絕不會只有單一的工作或是家庭等，所以不要將思考只停留在單一面向的危機上，換個角度－危機就是轉機。

　　「人體本身就是個磁場，是由物質體的身體和精神體的靈性所形成，」台灣禪宗佛教會禪修講師覺妙地明表示，「如果常是鬱悶煩惱的情緒，那麼心靈一定會被幽暗的磁場包圍，也難怪會恐慌、焦慮了；若能隨時保持平常心，內在靈性一定會呈現光明且上升的磁場，負面能量的不愉快與災難，都會遠離。」

　　面對焦慮不安與未來的茫然，許多人開始尋找安頓自己身心的方法，於是，台灣民眾參加各種靈療課程成為一種流行，各式各樣的靈修團體與心靈課程愈來愈多、五花八門。

　　可是很多人都不明白，所有的生命答案都在自己心中，如果拼命的向外找答案，一定找不到，唯有透過內修，才能找到內在真正的主人。

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面对「不确定」的未来，焦虑已经成为生活不可分割的一部份，根据世界卫生组织的研究调查，如何安顿身心灵成为现代每个人不可或缺的生存本事。

　　台湾禅宗佛教会总教师觉妙宗明用禅的观点来看经济的变动：「金融的危机与萧条，是变动的世态中的普遍现象，你不是唯一受影响的，只有心愈定，愈能知道怎么应对，若能透过禅的力量，转识成智，能拥有化危机为转机的智慧。」

　　面对政经社会的不稳定，大部份的人常感到焦虑不安与压力，连带导致与家人之间的关系也变得紧张与疏离。

　　联合心理谘商所所长丘永林表示，「过去你可能认为要拼工作，所以牺牲与家人相处的时间，那现在工作的危机，不正是你与家人相处的转机吗？」生活有很多面向，绝不会只有单一的工作或是家庭等，所以不要将思考只停留在单一面向的危机上，换个角度－危机就是转机。

　　「人体本身就是个磁场，是由物质体的身体和精神体的灵性所形成，」台湾禅宗佛教会禅修讲师觉妙地明表示，「如果常是郁闷烦恼的情绪，那么心灵一定会被幽暗的磁场包围，也难怪会恐慌、焦虑了；若能随时保持平常心，内在灵性一定会呈现光明且上升的磁场，负面能量的不愉快与灾难，都会远离。」

　　面对焦虑不安与未来的茫然，许多人开始寻找安顿自己身心的方法，于是，台湾民众参加各种灵疗课程成为一种流行，各式各样的灵修团体与心灵课程愈来愈多、五花八门。

　　可是很多人都不明白，所有的生命答案都在自己心中，如果拼命的向外找答案，一定找不到，唯有透过内修，才能找到内在真正的主人。