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【 分 享 篇 】
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陳怡安 樂觀心追求生活正向能量
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「思考自己真正的需求，做自己覺得最舒服的事，就是生活最佳經營哲學，唯有如此，生活才會充滿正向能量」，陳怡安認真地說。
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面對生命的轉折，就要讓自己學著心境的轉換，學習調整自我的步伐以及思維，才能為自己在忙碌的生活中找到釋放的出口。」
曾在跆拳場上戰績彪炳的跆拳道漂亮寶貝陳怡安，現在不僅擁有自己最愛的事業，也有了一個可愛的寶貝女兒「小紅豆」，讓她倍感工作生活萬事
足。
因為意外受傷，卸下金牌光環的她，雖然也曾經面對情緒上的不平衡，但是回歸平淡的她，在手工香皂的世界裡，卻也打造了屬於自己的一個小世界！
有別於一般朝九晚五的工作性質，因為創業時間很彈性，所以當初陳怡安在面對照顧孩子與事業的抉擇時，便會開始思索如何找出平衡的方式。
她表示，一開始沒有小孩，可以百分之百的全心投入經營事業，但是當女兒小紅豆出生後，自然會多撥一些心思在家庭裡。她強調，要學習調適心態去適應環境，其實很重要。「只要自己拿捏得宜，不論是在工作或是照顧家庭，其實你都可以做得很開心」，陳怡安笑著說。
創業的過程初期是很難熬的，陳怡安苦笑著表示，因為從無到有，大小雜事都要自己一一解決，唯有毅力跟決心，不逃避才可以將問題解決，也才可以看到開花結果。
陳怡安雖然是創業經營，但是她笑說，「或許是因為自我要求不高，所以不會計較是否要賺大錢，因此給予自己心理上的負擔與壓力也比較小。」她認為，有些上班族，因為處於同樣的生活節奏之中，重複性的工作著，因此會因為習慣性，而忽略了自己，忘記傾聽自己的需求。
「當自己忽略了聽自己的聲音，無法做自己時，就無法獲得快樂的生活能量，也無法找到生活的平衡點！」
「思考自己真正的需求，做自己覺得最舒服的事，就是生活最佳經營哲學，唯有如此，生活才會充滿正向能量，」陳怡安認真地說。有鑒於現在的職業女性日易增多，她認為，要學習給自己留一些時間，來疼惜自己，照顧自己的身體健康，才能夠在忙碌的步調當中過得從容。「不僅如此，還要時時正向思考」，陳怡安認真地說，因為當你懷抱樂觀正向的心態時， 自然可以讓自己充滿正向能量，面對任何大小事物，都能開心樂觀的處理解決，自然不會覺得工作或是家庭綁住了自己，甚至整天處於滿腹牢騷當中。
若是當自己心情不好時，做什麼事情都可能會因為負面情緒的影響，而做不好，甚至會出錯誤。」所以保持樂觀開朗的心境，是她面對生活挑戰的的良方。「當心放的開，學會放下，生活就不會只剩下抱怨，這樣才能達到釋放壓力的效果！」陳怡安懇切地表示。
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【 分 享 篇 】
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陈怡安 乐观心追求生活正向能量
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「思考自己真正的需求，做自己觉得最舒服的事，就是生活最佳经营哲学，唯有如此，生活才会充满正向能量」，陈怡安认真地说。
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面对生命的转折，就要让自己学着心境的转换，学习调整自我的步伐以及思维，才能为自己在忙碌的生活中找到释放的出口。」
曾在跆拳场上战绩彪炳的跆拳道漂亮宝贝陈怡安，现在不仅拥有自己最爱的事业，也有了一个可爱的宝贝女儿「小红豆」，让她倍感工作生活万事
足。
因为意外受伤，卸下金牌光环的她，虽然也曾经面对情绪上的不平衡，但是回归平淡的她，在手工香皂的世界里，却也打造了属于自己的一个小世界！
有别于一般朝九晚五的工作性质，因为创业时间很弹性，所以当初陈怡安在面对照顾孩子与事业的抉择时，便会开始思索如何找出平衡的方式。
她表示，一开始没有小孩，可以百分之百的全心投入经营事业，但是当女儿小红豆出生后，自然会多拨一些心思在家庭里。她强调，要学习调适心态去适应环境，其实很重要。「只要自己拿捏得宜，不论是在工作或是照顾家庭，其实你都可以做得很开心」，陈怡安笑着说。
创业的过程初期是很难熬的，陈怡安苦笑着表示，因为从无到有，大小杂事都要自己一一解决，唯有毅力跟决心，不逃避才可以将问题解决，也才可以看到开花结果。
陈怡安虽然是创业经营，但是她笑说，「或许是因为自我要求不高，所以不会计较是否要赚大钱，因此给予自己心理上的负担与压力也比较小。」她认为，有些上班族，因为处于同样的生活节奏之中，重复性的工作着，因此会因为习惯性，而忽略了自己，忘记倾听自己的需求。
「当自己忽略了听自己的声音，无法做自己时，就无法获得快乐的生活能量，也无法找到生活的平衡点！」
「思考自己真正的需求，做自己觉得最舒服的事，就是生活最佳经营哲学，唯有如此，生活才会充满正向能量，」陈怡安认真地说。有鉴于现在的职业女性日易增多，她认为，要学习给自己留一些时间，来疼惜自己，照顾自己的身体健康，才能够在忙碌的步调当中过得从容。「不仅如此，还要时时正向思考」，陈怡安认真地说，因为当你怀抱乐观正向的心态时， 自然可以让自己充满正向能量，面对任何大小事物，都能开心乐观的处理解决，自然不会觉得工作或是家庭绑住了自己，甚至整天处于满腹牢骚当中。
若是当自己心情不好时，做什么事情都可能会因为负面情绪的影响，而做不好，甚至会出错误。」所以保持乐观开朗的心境，是她面对生活挑战的的良方。「当心放的开，学会放下，生活就不会只剩下抱怨，这样才能达到释放压力的效果！」陈怡安恳切地表示。
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